A) Sockersnålt
Ca 4 dl sojamjölk, 125g banan, 50g blåbär, 125g jordnötssmör.
B) Aningen mer socker, men också lite mer protein
Ca 4dl lågsockerjuice (knappt 5g/100g socker), 75g cashewnötter, 50g tranbär, 175g keso.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar